これをお読みの保護者さんたちも、ときにやる気が出ないときがあるとおもいます。
僕も同じく、びっくりするくらいやる気が出ないときがあります。
もうね、まーじでなーんもしたくねぇ。
そんな日もあるわけです。
とはいえ、仕事から逃げることはできません。
今、むりやりやる気を振り絞りながら書いてます。どうも、学習塾キャリコの釘山です！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
やる気が出ないときって、だいたい理由があります。
しかも、だいたいネガティブな理由。
人間生きてればポジもネガも発生するわけですが、このネガが勝ったときにやる気の欠如が起きている気がします。
なので僕の場合、まずそのネガの原因を探ります。
そしてその原因が解決するものかどうかで分けていく感じです。
自身が行動して解決するものであれば、とりあえず行動して解決していきます。
そうでなければ、、、
気分転換しましょう！
僕の場合、外に出ることで気分転換することが多いです。
最近は寒くなってきたのでキャンプの季節ですよね。
キャンプに行って自然を満喫し、気持ちを洗ってきてます。
また、いつもと同じことしてちゃあまり効果が感じられないので、そのときは新しい何かに出会いに行きます。
行ったことのない飲食店や場所、いつもはいけない遠くの場所など、現実から離れる工夫をしています。
気持ちが洗われれば、ストレスも軽減できますね。
さて、では子どもたちはどう気分転換をするべきなのでしょうか？
自力で遠出することも難しいですし、お金もあるわけじゃない。
そんなときはご家族が協力してあげましょう！
家族で行ったことのないところまでドライブしてみるとか、映画館にいくとか。
別に同じ映画を見る必要はありません。
それぞれで見たいやつを見るようにしたっていいわけです。
反抗期の子なら、ショッピングモールで放し飼いでもいいでしょう。
お小遣い渡して、3時間後に集合ねって。
それなりに楽しんできますよ。
受験生たちは受験まで残りわずか。
遊んでるヒマはあまりないでしょう。
しかし、ときには休暇も必要です。
お日様が出てるときは気分転換し、夜が来たら勉強する。
たまにはそんな日があってもいいじゃないですか。
鬱々とした気分で勉強する8時間より、リフレッシュして臨む4時間のほうがきっと効果は高いと思います♪
部屋から出て、外の空気を吸い、気分を入れ替えていきましょう♪
今後もどうぞよろしくお願いいたします♪